Вы проснулись после вчерашней вечеринки, чувствуете, что находитесь в состоянии опьянения, а впереди важная встреча. Как быстро привести себя в порядок и не упасть в грязь лицом? Быстро отрезветь можно.
Скорое вытрезвление
Следующий день после распития спиртного не самый простой. Хочется отлежаться, дать организму время на восстановление. Но как быть, если нужно как можно быстрее вернуть себе работоспособность? Быстрое отрезвление возможно на дому, самостоятельно, или с помощью специалиста.
При слабо выраженной симптоматике можно помочь себе самостоятельно. Главное – понять, сколько времени в запасе, прислушаться к своему состоянию и понять, насколько оно тяжелое. Существует несколько фаз:
- Всасывание. Спиртные напитки начинают всасываться в ротовой полости, затем в желудке, кишечнике. В последнем самая большая доза алкоголя. Время всасывания зависит не только от того, сколько было выпито, но и от того, сколько съедено.
- Диффузия. Происходит распределение спиртного по всему организму. Почки, мозг, кровеносная система насыщаются им в первую очередь.
- Элиминация. Распадение спирта, выведение из организма. Практически все выводится с мочой и только 1/10 с нашим дыханием.
Можно самостоятельно определить фазу опьянения. Важный момент – это время, которое прошло после употребления спиртного. Понять, что начинается выведение спирта можно по выраженному запаху перегара.
Быстрое вытрезвление на короткий срок
Наверняка многим знакома ситуация, когда нужно привести себя в порядок буквально за один час. Экстренное отрезвление возможно, при условии, что стадия последняя, когда начался естественный процесс выведения спиртного. В это время концентрация в крови минимальная. Лучший метод детоксикации на этом этапе – физический.
Первое, что нужно сделать, оказаться на свежем воздухе, хорошо, если на улице прохладная погода. Научно доказано, что в холоде токсины воздействуют на организм по минимуму. Не будет лишним принять прохладный душ. Такие ванны буквально творят чудеса и быстро приводят в чувства. Но нужно понимать, что ледяной вода не должна быть, иначе можно простудиться. Чтобы вегетативная нервная система начала нормально функционировать, можно обратиться к массажу, а именно, начать воздействие на стопы, мочки ушей.
Кто-то для быстрого отрезвления вызывает рвоту. Это не уменьшит количество спиртного в организме, но концентрация не будет повышаться. Следующий этап – теплые напитки, а именно, чай.
Важно! Пытаясь привести себя в чувства позаботьтесь о том, чтобы рядом находился кто-то трезвый. Такой человек проследит за правильностью ваших действий, поможет в случае чего.
Быстрое отрезвление на длительный период
Воспользовавшись советами выше прийти в норму удастся, однако вскоре организм начнет нуждаться в полноценном отдыхе. Чтобы добиться не только быстрого отрезвления, но и полностью прийти в чувства, нужно воспользоваться другими методами.
Недостаточно вывести спиртное из желудка, кишечник нуждается в помощи не меньше. Помимо вызова рвоты рекомендуется сделать клизму. Так как в наличии она есть не у каждого, на помощь приходят сорбенты. Самый известный всем – активированный уголь. Сложность в том, что не каждый может выпить такое количество таблеток, к тому же после их приема нужно пить больше жидкости.
Интересно! Реабилитация алкозависимых также может быть необходимой. В этом случае пациент проходит полноценное восстановление, восстанавливается работа всех систем. В дальнейшем человек надолго отказывается от спиртного и это без всяких кодировок и тому подобного лечения.
Лекарственные препараты могут быть полезными при попытке отрезвить организм. Это могут быть:
- Витамин С. Помогает клеткам восстановиться, восстанавливает полноценный синтез белков, гормонов. Токсины начинают быстрее выводиться из печени.
- Витамин В. Витамины, относящиеся к этой группе, восстанавливают работу нервных клеток. Помимо этого, разрушительно влияют на этиловый спирт.
- Аминокислоты. Они принимаются с той целью, чтобы ускорить выведение токсинов из организма.
Для снятия головной боли принимается ацетилсалициловая кислота.
Важно! Нарколог на дом может поставить капельницу от алкоголя. Препараты быстро приведут в чувство, нормализуют состояние.
Способы избавления от перегара
Если запах перегара остается, значит спиртное не было нейтрализовано до конца. К сожалению, нет такого продукта или напитка, который помог бы избавиться от неприятного запаха. Появляется он спустя несколько часов после того как человек употребил спиртное. Запах не пройдет пока весь этанол не будет выведен.
Чтобы запах изо рта больше не напоминал о вчерашнем вечере, желудочно-кишечный тракт нужно полностью очистить, а токсины необходимо вывести вместе с мочой. Но иногда даже полное очищение организма не помогает и перегар продолжает доноситься. Но это вероятнее всего уже симптом какого-то заболевания. Для выяснения причины следует посетить больницу и проконсультироваться с врачом.
Как отличается процесс отрезвления у мужчин и женщин
Мужской и женский пол по-разному реагируют на поступление спиртного в организм. Причина – особенности работы ферментативной системы. У женщин работа хуже, именно поэтому для сильного опьянения им нужна меньшая доза спиртного. Но есть и другая сторона медали, печень у женщин работает лучше, поэтому выведение токсинов происходит в разы быстрее.
Необходимо четко понимать, несмотря на легкую переносимость спиртного, меньшее количество выпитого, женский алкоголизм куда страшнее мужского. Не зря говорят, что вывести из запоя пьющую женщину труднее мужчины. При этом начинают происходить необратимые процессы в организме, вылечить многие заболевания порой просто невозможно.
Как восстановить работу мозга при быстром отрезвлении?
Многие системы организма страдают после употребления спиртного. Нарушается работа головного мозга, нервные импульсы передаются со сбоем. Если вы решили быстро выйти из состояния опьянения не забудьте позаботиться о том, что работа мозга была восстановлена.
Для возвращения прежней работы необходима активность. Начните с простого, вспомните жизненные истории, решайте математические задачи. Постепенно заметите как мозг начинает трезветь.
Что делать после экстренных мероприятий по отрезвлению?
Отрезвление наступило, предпринятые попытки помогли, пора подумать об организме. Ему нужно время чтобы полностью восстановиться. Быстрое отрезвление – это большой стресс. Прилягте, поспите, минимум 3 часа, лучше больше. Ни в коем случае не думайте о похмелье. В следующий раз попытки восстановиться окажутся просто бессмысленными.
Если выпито много спиртного, то быстро прийти в форму просто не получится. Именно поэтому во всем должна быть мера. Не употребляйте алкоголь часто, следите за питанием, занимайтесь спортом.
